השיטה שעובדת לי ולעשרות מתאמנים שלי, בלי תפריט גנרי, בלי לעבוד כמו רובוט ולפתח בי תלות, ומבלי לשלם אלפי שקלים. והכי חשוב מבלי להשתעבד לתהליך!
מאמנים באינסטגרם שקופצים עליך עם "שיטות מיוחדות" והמצאות חדשות
שילמת אלפי שקלים למאמן שיגיד לך מה לאכול, מתי וכמה – ראית קצת תוצאות, אבל לא היה לך מושג איך להמשיך לבד.
הכריחו אותך ללכת לפי תפריט "מותאם אישית", שכדי לשנות בו משהו צריך אישור או חישובים מסובכים.
אמרו לך שיש רק "דרך אחת נכונה" להתאמן – עם מספר מסוים של אימונים בשבוע.
תישארו איתי עד הסוף אני מבטיח לעשות לכם סדר בבלאגן.
היי, אם אנחנו עדיין לא מכירים אני ירין, ואני עוזר לאנשים שמרגישים לא בנוח עם מה שהם רואים במראה – להשיג תוצאות ולהגיע לגוף שהם מרגישים בו בנוח, פעם אחת ולתמיד.
בתור ילד שהתאמן כל החיים שלו בכל סוגי הספורט למיניהם – כדורגל, כדורסל, קרוספיט, סטריט וורקאווט וחדר כושר (איך לא) – ועדיין היה מסתכל במראה ומתבאס, אני יכול להגיד לכם היום חד משמעית שאני הפתרון המדויק עבורכם להגיע לגוף שאתם עפים עליו ורק מחכים להוריד חולצה. וכל זה – מבלי לסבול, להשתעבד או לפתח תלות. הדרך פשוטה, והתמדה – זה הסוד.
אני אסביר לכם בדיוק מה אתם צריכים לעשות כדי לפתור את המצב והתחושות האלו אחת ולתמיד.
בגיל 14, כשהמודעות שלי לגוף באמת התפתחה, הבנתי שאני חייב לטפל במצב. לא הייתי שמן קיצוני או אנורקס, הייתי סה״כ ילד ממוצע שלא מרגיש בנוח ורוצה יותר. זרקתי מאחור את כל שנות הכדורסל המקצועי (למרות שהעתיד לא היה מזהיר במיוחד) והתחלתי להתאמן.
עשיתי קרוספיט כמעט 4 שנים, לאחר מכן – בקורונה – מעל שנה של סטריט וורקאווט. היו תוצאות, אבל הן אף פעם לא באמת הספיקו לי.
משם התגייסתי לשירות אינטנסיבי של 4 שנים, ותוך כדי הצלחתי לשלב אימוני שטח וחלק גם במכון. ודווקא שם, בתנאים הכי לא אידיאליים, הגעתי סוף סוף – לראשונה – לגוף שכיף לי איתו ואני מרגיש בנוח מול המראה.
שם הכל התחיל באמת – כשחבר אחד ביקש ממני עזרה באימונים והתחיל לראות תוצאות בזכות ההכוונה שלי. אחריו עוד חבר, ועוד אחד… ואז הבנתי שאני באמת עוזר לאנשים לעבור הרבה יותר מהר את הדרך שאני עברתי.
משם, תוך כדי מלחמה ושירות, התחלתי לעזור לעוד ועוד אנשים. והיום, אחרי שנתיים של ליווי ועשרות מתאמנים עם תוצאות מטורפות, אני פה כדי לעזור גם לך.
אין עוד מאמן בארץ שעבר את הדרך שלי או עובד בדרך שלי.
אם עניינתי אתכם – כל מה שאתם צריכים לעשות זה להשאיר פה פרטים, ואני כבר אחזור אליכם ואעשה לכם סדר בכל הבלגן.